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이달의식단

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2019년 12월 2020년 1월 2월 2021년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     1 신정

 

 

2

잡곡밥

청국장찌개

연어야채전

꼬시래기야채무침

김치

3

카레덮밥

달걀파국

튀김만두

오복장아찌

김치

4
5 (음)12.11 6

잡곡밥

부대찌개

굴소스버섯볶음

다시마무침

김치

7

보리쌀밥

돼지김치찌개

견과류멸치볶음

콩나물무침

김치

8

기장밥

동태매운탕

야채감자볶음

부추생채

김치

9

현미밥

시금치두부국

고등어무김치조림

도라지사과무침

김치

10

곤드레나물밥

유부장국

고구마맛탕

김치

요구르트

11
12 13

흑미밥

콩나물북어국

오리훈제볶음

오이양파무침

김치

14

잡곡밥

시래기된장국

오징어야채볶음

무파래무침

김치

15 (음)12.21

기장밥

감자고추장찌개

간장닭볶음탕

팽이미역줄기볶음

김치

16

수수밥

소고기미역국

어묵볶음

브로콜리초무침

김치

17

짜장면

단무지

김치

요구르트

18
19 20

흰찹쌀밥

건새우아욱구

떡갈비야채볶음

물미역&초장

김치

21

보리쌀밥

모듬들깨국

돼지고기야채볶음

얼갈이된장무침

김치

22

보리쌀밥

모듬들깨국

돼지고기야채볶음

얼갈이된장무침

김치

23

소고기떡국

단호박튀김

단무지무침

김치

요구르트

24 설연휴25 (음)1.1 설날
26 설연휴27 28

흑미밥

냉이된장국

모듬장조림

치커리사과무침

김치

 

29

잡곡밥

북어계란무국

멸치두부조림

맛살숙주무침

김치

30 대체휴일

현미밥

감자수제비국

코다리조림

미나리생채

김치

31

뿌리야채영양밥&양념장

두부된장국

돈까스케찹조림

조미김

김치

 

오늘 일정