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이달의식단

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2021년 8월 2022년 9월 10월 2023년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1

잡곡밥

북어국

오리불고기

건가지나물볶음

김치

2

흰쌀밥

호박감자된장국

해물볶음우동

돈육강정

김치

3
4 5

잡곡밥

순두부찌개

모듬장조림

숙주나물무침

김치

6 (음)8.11

잡곡밥

나가사끼짬뽕

갈비만두

부추겉절이

김치

7

잡곡밥

어묵국

코다리무조림

콩자반

김치

8

잡곡밥

아욱된장국

잡채

오이무침

김치

9 추석연휴10 추석
11 추석연휴12

추석대체공휴일

13

잡곡밥

알탕찌개

비빔쫄면

청포묵김가루무침

김치

14

잡곡밥

김치콩나물국

떡갈비야채조림

해파리냉채

김치

 

15

잡곡밥

시래기된장국

돈육불고기

브로컬리맛살볶음

김치

16 (음)8.21

나물비빔밥

청국장찌개

단무지

쥬스

김치

 

17
18 19

잡곡밥

대구탕

계란말이

매콤콩나물무침

김치

20

잡곡밥

북어무국

간장찜닭

참나물고추장무침

김치

21

잡곡밥

유부된장국

짜장

매콤단무지

김치

 

22

잡곡밥

들깨감자수제비국

고등어조림

가지나물무침

김치

 

23

흰쌀밥

소고기미역국

고추잡채/꽃빵

오이무침

김치

24
25 26 (음)9.1

잡곡밥

만두국

실곤약야채초무침

비엔나야채볶음

김치

 

27

잡곡밥

돈육김치찌개

해물야채전

깻잎찜

김치

 

 

28

잡곡밥

순두부찌개

돈육묵은지볶음

건파래무침

김치

29

잡곡밥

해물탕

두부조림

애호박볶음

김치

30

주먹밥

온소바

돈까스양상추샐러드

마늘쫑고추장무침

김치

 

 

오늘 일정

식단 (09/28 ~ 09/28)

잡곡밥

순두부찌개

돈육묵은지볶음

건파래무침

김치