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이달의식단

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2022년 12월 2023년 1월 2월 2024년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 신정 2 (음)12.11

잡곡밥

떡국

돈육불고기

봄동겉절이

김치

3

잡곡밥

들깨감자수제비국

마파두부

치커리사과무침

김치

4

잡곡밥

콩나물국

닭볶음탕

시금치나물무침

김치

5

잡곡밥

꽃게탕

야채쫄면무침

어묵볶음

김치

6

소보로비빔밥

바지락무국

브로컬리참깨소스무침

매콤오이지무침

김치

7
8 9

잡곡밥

알토란탕

춘장불고기

물미역초무침

김치

10

잡곡밥

오징어무국

고추잡채

돌나물초무침

미니호빵/김치

11

잡곡밥

소고기무국

연근조림

모듬버섯볶음

김치

12 (음)12.21

잡곡밥

굴매생이국

수육

오이고추양파무침

김치

13

김치야채볶음밥

계란팽이국

야채춘권튀김

무생채

음료

 

14
15 16

잡곡밥

알탕찌개

야채비빔만두

시금치나물무침

김치

17

잡곡밥

묵은지감자탕

계란찜

미나리나물초무침

유산균음료/김치

18

잡곡밥

동태탕

두부조림

감자채햄볶음

김치

19

잡곡밥

돈육김치찌개

조기구이

어묵마늘쫑볶음

김치

20

흰쌀밥

소고기떡국

잡채

홍어무침

떡,귤/김치

21 설연휴
22 (음)1.1 설날23 설연휴24

설날대체연휴

25

잡곡밥

건새우미역국

오리불고기/무쌈

세발나물무침

김치

 

26

잡곡밥

김치콩나물국

고등어구이

톳무침

봄동겉절이

27

주먹밥

잔치국수

오징어어묵무침

요쿠르트

김치

28
29 30 대체휴일

잡곡밥

사골만두국

물파래전

돌나물초무침

김치

31

잡곡밥

피홍합탕

떡갈비고추장조림

가지나물무침

김치

       

오늘 일정

식단 (01/31 ~ 01/31)

잡곡밥

피홍합탕

떡갈비고추장조림

가지나물무침

김치