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이달의식단

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2024년 7월 2025년 8월 9월 2026년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
         1

주먹밥

냉우동

생선까스&타르소스

오이장아찌무침

바나나

김치

2
3 4 (음)6.11*

잡곡밥

해물탕

불고기크림뇨끼

숙주무침

애호박볶음

김치

5

주먹밥

냉면

만두찜

토마토오이샐러드

양념장

김치

6

잡곡밥

우무콩가루냉국

돈육불고기

김실파무침

양배추찜/쌈장

김치

7

잡곡밥

북어채감자국

스파케티

닭봉조림

치커리겉절이

김치

 

8

김치볶음밥

유부장국

어묵조림

브로컬리흑임자무침

요쿠르트

김치

9
10 11

잡곡밥

동태탕

야채쫄면

가지나물무침

느타리버섯볶음

김치

12

흰쌀밥

잔치국수

떡갈비조림

고구마순나물무침

단무지

김치채무침

13

잡곡밥

얼갈이두부된장국

소불고기

건새우마늘쫑볶음

미역양파초무침

김치

14 (음)6.21*

잡곡밥

돈육김치찌개

메추리알곤약조림

어묵볶음

콩나물무침

김치

15 광복절 16
17 18

잡곡밥

호박두부된장국

마제소바(비빔우동)

오이지무침

콩나물냉채

김치

19

뿌리채소영양밥

순살오리탕

날치알계란말이

오이고추된장무침

양념장

김치

20

흰쌀밥

북어국

카레

노각무침

맛살버섯볶음

김치

21

잡곡밥

수제비국

코다리무조림

얼갈이무침

고사리들깻나물

김치

22

잡채밥

유부장국

짜장소스

단무지

음료

김치

 

23 (음)7.1
24 25

보리비빔밥

김치청국장찌개

계란후라이

단무지

요쿠르트

김치

26

잡곡밥

순대국

오징어어묵무침

느타리버섯볶음

고구마순나물무침

김치

27

흰쌀밥

소고기미역국

고등어조림

가지나물

브로콜리흑임자무침

김치

28

잡곡밥

아욱된장국

소불고기

실곤약야채초무침

깻잎순나물볶음

김치

 

29

장조림주먹밥

들깨칼국수

김치만두찜

부추겉절이

오복지

김치

30
31            

오늘 일정