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이달의식단

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2017년 10월 2018년 11월 12월 2019년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1

혼합잡곡밥

버섯들깻국

돈육야채볶음

다시마초무참

김치

2

잔치국수

김가루주먹밥

볶은김치

단무지

요구르트

3
4 5

수수밥

버섯감자국

꽈리고추메란장조림

미나리생채

김치

6

보리쌀밥

동태매운탕

조갯살야채부침개

쪽파파래무침

김치

7

현미밥

바지락미역국

두부양념조림

꼬시래기무침

김치

8 (음)10.1

잡곡밥

돼지김치찌개

어묵볶음

숙주나물

김치

9

단호박카레덮밥

달걀파국

과일샐러드

김치

10
11 12

현미밥

청국장찌개

감자채햄볶음

도라지사과무침

김치

13

잡곡밥

바지락콩나물국

오징어야채볶음

깻묵무침

김치

14

보리쌀밥

시래기된장국

돈육야채볶음

연근조림

김치

15

​흑미밥

​감자고추장찌개

​고등어카레구이

​부추무침

​김치

16

야채비빔밥

미소된장국

달걀프라이

김치

17
18 (음)10.11 19

현미밥

떡만두국

삼색묵무침

미나리오이무침

김치

20

수수밥

머위대들깻국

버섯굴소스볶음

청경채나물

김치

21

흑미밥

북어무국

삼치엿장조림

얼갈이나물

김치

22

보리쌀밥

동그랑땡부침

고사리나물

김치

23

현미밥

해물짬뽕국

꽃맛살샐러드

단무지

김치

 

24
25 26

현미밥

곰탕

모듬장조림

부추생채무침

김치

27

수수밥

어묵국

꽁치무김치조림

쌈채사과무침

김치

 

28 (음)10.21

기장밥

배추된장국

닭볶음탕

도토리묵상추무침

김치

29

흑미밥

돼지등뼈탕

떡갈비

미역양파무침

김치

30

짜장덮밥

부추달걀국

단무지

김치

요구르트

 

오늘 일정