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이달의식단

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2020년 6월 2021년 7월 8월 2022년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1

흰쌀밥

황태미역국

해물카레우동

돈까스샐러드

김치 

2

잡곡밥

유부된장국

하이라이스

브로컬리맛살볶음

김치

3
4 5

잡곡밥

북어국

돈육불고기

가지나물무침

김치 

6

잡곡밥

오징어무국

연두부/양념장

고구마순나물무침

김치 

7

잡곡밥

시래기된장국

삼치무조림

청포묵김가루무침

김치 

8

잡곡밥

사골만두국

실곤약야채무침

느타리굴소스볶음

김치 

9

참치야채비빔밥

계란부추국

고구마크로케

단무지

김치 

10 (음)6.1
11 12

잡곡밥

어묵국

고추잡채/꽃빵

마늘쫑고추장무침

김치 

13

잡곡밥

도토리묵냉국

고등어김치조림

애호박볶음

김치 

14

잡곡밥

돈육김치찌개

알감자조림

노각무침

김치 

15

잡곡밥

알탕찌개

꽈리고추찜/양념장

숙주나물무침

김치 

16

버섯콩나물밥

시래기된장국

소세지떡강정

부추무침

김치

17 제헌절
18 19

잡곡밥

동태탕

미니돈까스/소스

팽이버섯겨자냉채

김치 

20 (음)6.11

잡곡밥

콩나물냉국

마파두부

가지굴소스볶음

김치 

21

잡곡밥

반계탕

오이소박이

양파고추초절임

김치/수박 

22

잡곡밥

순두부찌개

돈육간장불고기

시금치겉절이

김치


 

23

흰쌀밥

냉면

고기만두찜

열무겉절이

단무지 

24
25 26

잡곡밥

소고기미역국

잡채

청경채나물무침

김치 

27

잡곡밥

우무오이냉국

쫄면무침

새송이야채볶음

김치 

28

잡곡밥

꽃게탕

모듬장조림

얼갈이나물무침

김치 

29

잡곡밥

들깨수제비국

해물찜

고구마순나물무침

김치 

30 (음)6.21

흰쌀밥

짬뽕국

단호박카레

토마토샐러드

김치 

31

오늘 일정