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이달의식단

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2018년 7월 2019년 8월 9월 2020년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1 (음)7.1

혼합잡곡밥

김치북어콩나물국

고등어카레구이

오이양파무침

김치

2

짜장덮밥

달걀파국

과일샐러드

단무지무침

김치

3
4 5

보리쌀밥

청국장찌개

오징어야채볶음

가지나물

김치

6

흑미밥

소갈비탕

연두부&양념장

청경채무침

김치

7

수수밥

얼큰동태탕

도토리묵야채무침

얼갈이무침

김치

8

혼합잡곡밥

건새우아욱국

오리훈제볶음

고구마순나물

김치

9

흰쌀밥

반계탕

아삭이고추

오이&쌈장

김치

10
11 (음)7.11 12

기장밥

바지락순두부찌개

피망감자볶음

팽이미역줄기볶음

김치

13

현미밥

시래기된장국

제육볶음

도라지사과무침

김치

14

흑미밥

닭곰국

멸치두부조림

부추양파겉절이

김치

15 광복절 16

표고버섯콩나물밥

미소된장국

양파장아찌

김치

요구르트

17
18 19

수수밥

근대된장국

모듬장조림

도라지사과무침

김치

20

현미밥

바지락미역국

감자닭볶음탕

참나물겉절이

김치

21 (음)7.21

흑미밥

북어계란무국

삼치묵은지무조림

고구마순나물

김치

22

귀리밥

서갈비탕

꽈리고추멸치볶음

부추생채

김치

23

단호박카레덮밥

유부장국

해물동그랑땡

김치

요구르트

24
25 26

흑미밥

햄섞어찌개

야채계란찜

맛살숙주무침

김치

27

혼합잡곡밥

해물된장국

한식잡채

오이양파무침

김치

28

기장밥

버섯무들깨국

마늘쫑어묵볶음

얼갈이겉절이

양파장아찌

29

보리쌀밥

닭곰국

버섯굴소스볶음

꼬시래기야채볶음

김치

30 (음)8.1

뿌리영양밥

미소된장국

떡갈비조림

양념장

김치

오렌지주스

31

오늘 일정